요즘 야근이 많아서 거의 매일 편의점 들어가는데, 자꾸 야식을 사먹게 되더라고요. 김밥, 주먹밥, 샌드위치 이런 거 말이에요. 편하긴 한데 자주 먹어도 괜찮은 건지 약간 걱정돼요.
특히 나트륨이 높다는 건 알고 있는데, 딱히 요리할 정신도 없고 시간도 없어서 자꾸 편의점을 가게 되네요. 혼자 밥해먹기도 뭐하고... 이런 분들 많으시죠?
혹시 편의점 음식 자주 드시면서 괜찮게 먹는 방법 있으신가요? 아니면 차라리 이걸 대체할 만한 거 있으면 추천해주세요.
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