날씨 좋아지면서 생각했는데 더 졸리더라고요. 봄이 오니까 몸이 나른해지는 건가 싶기도 하고요. 예전에는 알람 울리면 벌떡 일어났는데 요즘은 계속 미루게 돼요.
운동을 더 해야 하나 싶기도 하고, 그냥 나이 탓일 수도 있고... 수면 시간도 충분히 자는데 자꾸 피곤한 기분이 들어요. 카페인도 별로 도움이 안 되고요.
혹시 이런 경험 있으신 분 계신가요? 아니면 이 계절을 잘 넘기는 비법 같은 게 있으면 공유 부탁드려요. 제 컨디션을 되찾고 싶네요.
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