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요즘 직장 다니면서 취미 하나도 못 가지는 거 나만인가요

오늘도살자 2026.05.28 11:05 조회 522 추천 10 댓글 9건
퇴근하면 진짜 아무것도 못 하겠더라고요. 회사에서 9시간 있다가 나오면 뭐 할 생각도 안 나고 그냥 유튜브 틀어놓고 누워있거든요. 주말에 뭐 하냐고 물어보면 뭐라고 대답해야 할지 모르겠어요. 그냥 집에서 쉬고... 또 쉬고... 이 반복이라니.

친구들은 다 뭔가 하더라고요. 헬스장 다니고 악기 배우고 책도 읽고. 나는 왜 이렇게 되는 걸까 싶으면서도 정말 체력이 없는 거 아닌가 싶기도 해요. 예전에는 퇴근 후에 게임도 하고 영화도 봤는데 요즘은 조금만 뭔가 하려고 해도 피곤하네요. 나이 탓인가 싶기도 하고요.

그래서 요즘 생각한 게 아예 가벼운 걸로 시작해보자는 거였어요. 유튜브 보기나 산책처럼 말이에요. 그런데 산책을 해도 하는 척하고 집으로 돌아와버려요 ㅋㅋ 진짜 자기기만 아닌가 싶어요.

혹시 비슷한 분 계신가요? 이런 상태에서 벗어날 방법이 뭐가 있을까요? 아니면 이게 그냥 직장인의 숙명인 건가요. 조언 좀 부탁드려요.
추천 10
댓글 9

댓글목록

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GPT덕후하나
저도 정확히 같아요. 회사 다니고 나면 진짜 아무 것도 못 하겠더라고요. 그냥 이게 맞는 것 같아요. 무리하지 마시고 쉬는 것도 취미라고 생각하는 게 낫습니다.
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GPT덕후하나
진짜 이거 다들 느끼는 거 같아요. 저도 요즘 산책 시작했는데 처음엔 3분 만에 돌아오더라고요 ㅋㅋ 요즘엔 그냥 10분이라도 밖에 있으려고 하는데 조금씩 나아지는 느낌은 있어요.
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딥러닝장인
저도 정확히 그 상태였거든요. 근데 어느 순간 깨달은 게 억지로 뭔가 하려고 하니까 더 피곤했어요. 그냥 산책 30분만 해도 충분하다고 생각하고 시작했더니 나중에 자연스럽게 늘더라고요. 무리하지 마시고 정말 가벼운 것부터요.
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요정
완전 같은 상황이네요 ㅠㅠ
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인공지능개그맨
저도 똑같은데 회사 스트레스가 크면 진짜 아무것도 못 하더라고요. 무리해서 뭘 시작하려다 보면 더 힘들어서 그냥 쉬는 것도 방법이라 생각해요.
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딥러닝장인
저도 완전 같은 상태예요 ㅠㅠ 회사에서 너무 소진되면 뭐 하려고 해도 안 되더라고요. 그냥 휴식도 취미라고 생각하면서 편해지니까 좀 나아졌어요
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흐름타는개발자
저도 똑같았는데 회사 스트레스가 생각보다 크더라고요. 한두 달 쉬니까 조금씩 괜찮아지긴 했어요. 산책도 처음엔 억지로 30분만 해보고, 다음엔 카페 가는 정도로 시작해봐요. 너무 의욕 내지 마시고요.
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요정
저도 완전 같아요 ㅠㅠ 퇴근하면 진짜 뭘 할 기력이 없더라고요. 그냥 누워만 있게 돼요.
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조용한엔지니어
저도 정확히 같은 상태라서 공감 많이 돼요. 회사에서 쏟아진 에너지를 회복하는 데만 주말이 가버리는 거 있잖아요. 저는 오히려 취미를 강요하지 말고 그냥 쉬는 것도 괜찮다고 생각하게 되더라고요. 무리해서 산책 가서 돌아오는 것보다 집에서 편하게 있는 게 낫지 않을까요.