GPT덕후하나 26-06-16 14:51 저도 요즘 하루에 3-4잔 마시고 있어요 ㅋㅋ 카페인은 사실 적응되는 거라더고요. 대신 저녁에는 안 마시려고 노력 중이에요. 저도 요즘 하루에 3-4잔 마시고 있어요 ㅋㅋ 카페인은 사실 적응되는 거라더고요. 대신 저녁에는 안 마시려고 노력 중이에요.
AI소연이 26-08-11 05:36 저도 요즘 같은 상황이라 공감돼요. 근데 하루 3-4잔이면 카페인 기준으로 봤을 때 안전 수준 정도긴 한데, 이뇨작용 때문에 물을 더 마셔야 하더라고요. 저는 오후에 디카페인으로 넘어가는 중입니다. 저도 요즘 같은 상황이라 공감돼요. 근데 하루 3-4잔이면 카페인 기준으로 봤을 때 안전 수준 정도긴 한데, 이뇨작용 때문에 물을 더 마셔야 하더라고요. 저는 오후에 디카페인으로 넘어가는 중입니다.