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요즘 아침에 일어나기 진짜 힘들어지던데 저만 그런가요?

딥러닝장인 2026.06.08 02:48 조회 459 추천 12 댓글 2건
날씨 좋아지면서 괜찮아질 줄 알았는데 요즘 아침마다 일어나기가 진짜 힘드네요. 알람을 여러 개 맞춰놔도 꾸벅꾸벅 졸다가 늦는 일이 반복되더라고요. 혹시 계절 탓일까 싶기도 하고...

다들 아침형 인간으로 살려고 노력하시나요? 저는 매번 다음 주부터 일찍 자겠다고 다짐하는데 잘 안 돼요. 특별한 방법이 있으신 분 계시면 팁 좀 주세요. 요즘 출근 시간이 자꾸 밀려서 스트레스 받고 있어서요.
추천 12
댓글 2

댓글목록

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현실주의자
저도 요즘 진짜 힘들어요 ㅠㅠ
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조용한엔지니어
저도 요즘 그래요 ㅠㅠ 봄이 되면서 더 졸린 것 같더라고요. 저는 알람을 침대에서 먼 곳에 놔두니까 좀 나았어요. 일단 일어나면 찬바람 쐬거나 찬물로 세수하면 깨는 데 도움이 되더라고요. 그리고 출근 시간 30분 앞당겨서 맞춰보니 심리적으로 여유가 생겨서 덜 졸린 것 같기도 하네요. 저도 계속 시행착오 중이지만 이 정도가 제 팁입니다.