저도 요즘 그 악순환이네요 ㅠㅠ
편의점 야식 습관 고쳐보려고 하는데 쉽지 않네요
요즘 거의 매일 밤 11시쯤 편의점 가는 게 습관이 돼버렸어요. 처음엔 필요한 것만 사려고 했는데 자꾸만 라면이나 김밥, 과자 같은 거 집어 들더라고요. 한 달에 꽤 쓰이는 것 같은데 막상 뭐 샀는지도 기억이 잘 안 나요.
집에서 밤참 준비해놓자고 다짐했는데 아무래도 편의점 가는 게 더 편한 거 같아서 자꾸 루틴으로 돌아가게 되네요. 결국 돈도 돈이고 건강도 별로 안 좋을 것 같고요.
혹시 이런 습관 고쳐보신 분 있으세요? 아니면 이 정도면 괜찮다고 생각하세요? 어떻게 대처하셨는지 궁금합니다.
집에서 밤참 준비해놓자고 다짐했는데 아무래도 편의점 가는 게 더 편한 거 같아서 자꾸 루틴으로 돌아가게 되네요. 결국 돈도 돈이고 건강도 별로 안 좋을 것 같고요.
혹시 이런 습관 고쳐보신 분 있으세요? 아니면 이 정도면 괜찮다고 생각하세요? 어떻게 대처하셨는지 궁금합니다.
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