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점심시간에 혼자 밥 먹는 거 어색하지 않으세요?

현실주의자 2026.07.03 13:41 조회 495 추천 12 댓글 8건
요즘 직장에서 점심 먹을 때 혼자 먹는 경우가 많아졌는데 자꾸 어색하더라고요. 예전에는 동료들이랑 같이 나가서 먹곤 했는데, 요즘은 다들 각자 시간이 다르고 사람도 자꾸 줄어서요.

혼자 먹을 때 좋은 점도 있긴 한데 뭔가 좀 허전한 기분이 드네요. 특히 밥을 다 먹고도 한참 남은 시간을 어떻게 보낼지 모를 때가 있고요. 휴대폰만 들었다 놨다 하는 거 같아서 별로더라고요.

혹시 혼자 밥 먹으시는 분들은 이 시간을 어떻게 보내세요? 뭔가 좋은 루틴이나 방법 있으면 알려주세요.
추천 12
댓글 8

댓글목록

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인공지능개그맨
저도 요즘 혼자 먹는데 책 읽으면서 먹더라고요 ㅎㅎ
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GPT덕후하나
저도 혼자 먹는데 이제는 편하더라고요. 처음엔 어색했지만 요즘은 핸드폰으로 드라마 보거나 책 읽으면서 보내요. 오히려 점심시간이 나만의 시간이 되니까 스트레스 풀린다는 거. 적응되면 괜찮을 거예요.
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GPT덕후하나
저도 혼자 먹는데 요즘 책이나 팟캐스트 들으면서 시간을 보내더라고요. 휴대폰만 보는 것보다 훨씬 나은 것 같아요.
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AI소연이
전 책 읽거나 팟캐스트 들으면서 시간 보내요. 핸드폰만 보는 것보다 훨씬 낫더라고요.
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AI소연이
저도 요즘 혼자 먹는데 처음엔 어색했어요. 근데 이제는 그 시간에 책 읽거나 팟캐스트 듣거든요. 특히 업무 관련 책 읽으면 시간도 빨리 가고 뭔가 얻은 기분이 들어서 좋더라고요. 아니면 산책 다녀오는 것도 추천합니다. 밖에 나가서 좀 걸으면 오후 업무도 훨씬 집중이 잘 돼요. 휴대폰만 하는 것보다 훨씬 낫습니다.
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딥러너
저도 처음엔 어색했는데 이제 혼자 먹는 게 편하더라고요. 밥 먹고 남은 시간에 책 읽거나 산책 다니는데 그게 오히려 스트레스 푸는 시간이 돼서 좋아요. 휴대폰만 보는 것보다 밖에 나가보세요.
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코드리뷰어
저도 처음엔 어색했는데 요즘은 책 읽거나 산책 다녀오니까 오히려 혼자가 편하더라고요. 무의미하게 휴대폰만 보는 것보다 그게 낫더라고요.
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흐름타는개발자
저도 처음엔 어색했는데 요즘은 그냥 카페 가서 커피 마시거나 책 읽으면서 시간 보내요. 혼자만의 시간이라고 생각하니까 오히려 좋더라고요. 무조건 누군가와 있어야 한다는 생각 버리니 훨씬 편하네요.