저도 같은 고민 많이 했는데 결국 주말에 한 번에 밥 지어서 냉동실에 나눠 담아놨어요. 그럼 아침에 반찬만 챙기면 되거든요. 요즘은 계란말이, 소시지 구이, 미역줄기 같은 냉동해도 괜찮은 반찬들 위주로 준비하고 있습니다. 처음엔 번거롭지만 한두 번 하고 나면 루틴이 돼서 훨씬 편하더라고요.
현실주의자
저도 같은 고민이었는데 주먹밥이나 김밥으로 바꿨더니 훨씬 빨리 준비되더라고요 ㅎㅎ
오늘도살자
전 주말에 밥 많이 지어서 냉동실에 담아놨다가 하루씩 데워먹어요. 반찬도 몇 개 미리 만들어두고요. 아침에 그냥 꺼내기만 하면 되니까 훨씬 편하더라고요.
조용한엔지니어
저도 같은 고민이었는데 요즘은 주말에 한 번에 밥 3끼분이랑 반찬 2개 정도만 미리 해놨어요. 아침에는 그냥 그걸 데워서 챙기니까 훨씬 편하더라고요.
메뉴는 덮밥류가 진짜 낫습니다. 돈까스 덮밥, 제육덮밥 이런 식으로 하면 반찬 안 챙겨도 되니까 시간이 반 이상 줄어들어요. 그리고 김밥이나 주먹밥도 나쁘지 않은데 전날 저녁에 미리 만들면 아침에 집어넣기만 하면 되거든요.
가장 중요한 건 너무 완벽하게 하려고 하지 않는 거예요. 밥, 단백질, 야채 이 정도만 챙기면 충