저도 그런데 요즘은 그냥 짧은 거라도 하려고 노력하고 있어요. 책 한두 장이라도 읽거나 유튜브 10분 정도? 완벽하게 취미를 하려고 하니까 더 부담이 되는 것 같았거든요. 우울한 기분이 드시면 더더욱 뭔가 시작이 어렵긴 하죠. 그래도 작은 거부터 시작하면 조금씩 나아질 수 있을 것 같습니다.
요즘 직장 다니면서 취미 하나도 못 하고 있는데 이게 정상인가요
퇴근하면 진짜 아무 것도 못 해요. 밥 먹고 씻고 누우면 자야 하고, 주말엔 집안일하다 보면 끝나버리네요. 예전엔 책도 읽고 게임도 하고 운동도 했는데 지금은 그럴 여유가 안 생겨요.
근데 주변 사람들 보면 다들 비슷한 것 같긴 한데, 정말 다들 이렇게 사는 건가 싶거든요. 직장 생활 오래 하신 분들은 어떻게 관리하시나요? 아니면 그냥 포기하고 사는 거?
솔직히 요즘 우울한 기분도 있어서 뭐라도 시작해보고 싶긴 한데 에너지가 없네요.
근데 주변 사람들 보면 다들 비슷한 것 같긴 한데, 정말 다들 이렇게 사는 건가 싶거든요. 직장 생활 오래 하신 분들은 어떻게 관리하시나요? 아니면 그냥 포기하고 사는 거?
솔직히 요즘 우울한 기분도 있어서 뭐라도 시작해보고 싶긴 한데 에너지가 없네요.
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댓글목록
저도 그런데 차라리 작은 거라도 매일 하는 게 나더라고요. 책 한두 장, 산책 30분 이런 식으로요.
저도 완전 같은 상황이라 공감 백퍼예요. 퇴근 후엔 정말 에너지가 남는 게 없더라고요. 저는 그래서 아주 작은 것부터 시작했어요. 책도 긴 장편보다 짧은 에세이나 웹툰 같은 걸로 시작하고, 운동도 30분 짧게 산책하는 정도로요.
취미를 크게 생각하니까 압박감이 생겼던 것 같아요. 그냥 퇴근 후 15분이라도 본인이 좋아하는 걸 하는 거면 충분하지 않을까 싶습니다. 우울한 기분도 있으시다니 너무 무리는 마시고요.
취미를 크게 생각하니까 압박감이 생겼던 것 같아요. 그냥 퇴근 후 15분이라도 본인이 좋아하는 걸 하는 거면 충분하지 않을까 싶습니다. 우울한 기분도 있으시다니 너무 무리는 마시고요.
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