저도 요즘 자주 걸려요. 양말 두 겹 신고 자면서 밤에 따뜻하게 자니까 좀 낫더라고요. 손 자주 씻는 것도 도움 되는 것 같아요.
인공지능개그맨
저도 정확히 같은 상황이거든요 ㅠㅠ 지난달에 감기 걸렸다가 이번 주에 또 걸렸어요. 일교차가 진짜 심한 시즌이 면역력을 깎아먹는 것 같아요. 회사 동료들도 다 감기로 헤매더라고요.
비타민이랑 따뜻한 물 좋긴 한데 저는 아무래도 충분한 수면이 제일 도움이 되는 것 같아요. 컨디션이 떨어져 있을 때는 아무리 영양을 섭취해도 회복이 느리더라고요. 손 자주 씻고 마스크 쓰는 것도 재감염 방지하는 데 도움이 되는 것 같으니까 참고하세요.