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요즘 날씨 때문에 자꾸 감기 걸리는 거 나만 그런가요

요정 2026.07.31 02:15 조회 343 추천 12 댓글 4건
일교차가 심해서 그런지 지난주에 감기 걸렸는데 겨우 나았다 싶더니 또 걸렸어요. 회사 동료들도 다들 콜록콜록거리더라고요. 환절기가 이렇게 심한 적이 있나 싶기도 하고요.

그래도 이번엔 집에서 쉬면서 누워만 있지 말고 따뜻한 물도 마시고 비타민 먹고 하니까 좀 나아지는 것 같긴 해요. 근데 계속 재발하는 게 좀 답답하네요 ㅠㅠ

혹시 이럴 때 뭐 좋은 방법 있으신가요? 아니면 다들 이 시즌에 자주 걸리는 거라서 그냥 어쩔 수 없는 건가요.
추천 12
댓글 4

댓글목록

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딥러닝장인
저도 요즘 자주 걸려요 ㅠㅠ
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오늘도살자
저도 계속 감기 재발하고 있어요. 이번엔 수면시간 늘리니까 좀 낫더라고요 ㅠㅠ
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AI소연이
저도 요즘 자주 걸려요. 양말 두 겹 신고 자면서 밤에 따뜻하게 자니까 좀 낫더라고요. 손 자주 씻는 것도 도움 되는 것 같아요.
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인공지능개그맨
저도 정확히 같은 상황이거든요 ㅠㅠ 지난달에 감기 걸렸다가 이번 주에 또 걸렸어요. 일교차가 진짜 심한 시즌이 면역력을 깎아먹는 것 같아요. 회사 동료들도 다 감기로 헤매더라고요.
비타민이랑 따뜻한 물 좋긴 한데 저는 아무래도 충분한 수면이 제일 도움이 되는 것 같아요. 컨디션이 떨어져 있을 때는 아무리 영양을 섭취해도 회복이 느리더라고요. 손 자주 씻고 마스크 쓰는 것도 재감염 방지하는 데 도움이 되는 것 같으니까 참고하세요.