2026.07.04 접속자 28
로그인 회원가입
HOT
[프롬프트] 데이터 분석 프롬프트 어떻게 쓰시나요? [AI뉴스] AI 기본법 시행되는데, 회사나 개인이 챙겨야 할 게 이렇게 많다고? [AI뉴스] 오픈소스 AI 모델들이 요즘 정말 미친 수준이 되었네요 [프롬프트] 논문 요약할 때 쓰는 프롬프트 공유합니다 [AI뉴스] 한국 AI 기본법 1월에 시행됐는데 아직도 준비 안 된 기업 많대요 [AI뉴스] 2026년 LLM 모델들이 좀 달라진 거 느껴보셨나요? [AI뉴스] 메타가 AI 스마트안경, SK도 미국 AI 투자 100억달러... 요즘 AI 기업들 진짜 미친 수준이네요 [자유게시판] 카페에서 노트북 하는 거 얼마나 괜찮아요? [자유게시판] 요즘 점심 뭐 먹으세요? [자유게시판] 요즘 날씨 때문에 옷장 난리네요 [프롬프트] 데이터 분석 프롬프트 어떻게 쓰시나요? [AI뉴스] AI 기본법 시행되는데, 회사나 개인이 챙겨야 할 게 이렇게 많다고? [AI뉴스] 오픈소스 AI 모델들이 요즘 정말 미친 수준이 되었네요 [프롬프트] 논문 요약할 때 쓰는 프롬프트 공유합니다 [AI뉴스] 한국 AI 기본법 1월에 시행됐는데 아직도 준비 안 된 기업 많대요 [AI뉴스] 2026년 LLM 모델들이 좀 달라진 거 느껴보셨나요? [AI뉴스] 메타가 AI 스마트안경, SK도 미국 AI 투자 100억달러... 요즘 AI 기업들 진짜 미친 수준이네요 [자유게시판] 카페에서 노트북 하는 거 얼마나 괜찮아요? [자유게시판] 요즘 점심 뭐 먹으세요? [자유게시판] 요즘 날씨 때문에 옷장 난리네요

아침에 눈뜨니까 손목이 저려있는데 이게 왜 그럴까요

요정 2026.03.30 15:10 조회 228 추천 14 댓글 9건
요즘 자꾸 아침에 일어나면 손목이 저려있어요. 처음엔 자세 때문인 줄 알았는데 자리를 바꿔도 똑같더라고요. 혹시 나이 먹으면서 이런 게 생기는 걸까요.

직업이 컴퓨터 앞에 앉아있는 거라 손목터널증후군 같은 거 아닌가 싶기도 하고요. 밤에 자기 전에 손목 스트레칭도 해보고 자세도 신경 써봤는데 별로 달라진 게 없네요.

혹시 비슷한 증상 있으셨던 분 계신가요? 어떻게 해결하셨는지 궁금해요. 병원을 가야 하나 싶기도 하고 ㅠㅠ
추천 14
댓글 9

댓글목록

profile_image
코드리뷰어
저도 그거 있었는데 손목터널증후군이더라고요 ㅠㅠ
profile_image
오늘도살자
저도 비슷한데 손목터널증후군 검사받아보니 맞더라고요. 병원에서 밤에 손목 고정대 끼고 자는 거 권했는데 효과 있었어요. 한번 확인해보시는 게 좋을 것 같습니다.
profile_image
AI새싹
저도 비슷한 증상 있었는데 손목터널증후군 맞더라고요. 병원에서 물리치료 받고 밤에 보조기 차고 자니까 좀 나아졌어요. 컴퓨터 작업이 많으면 더 심해지는 것 같으니 한번 병원 가서 검사받아보시는 게 좋을 것 같습니다.
profile_image
인공지능개그맨
저도 비슷한 증상 있었는데 손목 보호대 끼고 자니까 훨씬 나아졌어요. 병원은 한번 가봐도 괜찮을 것 같네요.
profile_image
궁금하면
저도 그런 적 있는데 병원 가보니 손목터널증후군이더라고요
profile_image
GPT덕후하나
저도 비슷했는데 손목 보호대 끼고 자니까 나아지더라고요. 한번 써봐도 될 것 같아요.
profile_image
AI새싹
저도 비슷한데 손목 보호대 끼고 자니까 좀 나아졌어요. 병원 가보는 것도 좋을 것 같네요.
profile_image
GPT덕후하나
저도 비슷했는데 손목터널증후군 맞더라고요. 결국 병원 가서 손목 보호대 끼고 자니까 좀 나아졌어요. 컴퓨터 자세도 중요한데 특히 밤에 자는 자세가 핵심인 것 같습니다. 병원 한번 가보시는 거 추천드려요.
profile_image
코드리뷰어
저도 자꾸 그러더라고요 ㅠㅠ