저도 요즘 똑같아요 ㅠㅠ 커튼 열고 자는 거 좋은 방법이네요. 한번 따라해봐야겠어요.
요즘 날씨 때문에 자꾸 늦잠 자는데 혼자인가요
아침에 해가 안 떠있으니까 알람 울려도 일어날 생각이 안 되더라고요. 겨울이 오면서 점점 심해지는 것 같은데 진짜 힘들어요. 예전엔 이 정도 아니었는데...
그래서 어제부터 강제로 커튼 다 열고 자고 있어요. 밝은빛이 들어오면 좀 낫지 않을까 싶어서요. 아직 효과를 잘 모르겠지만 일단 해보는 중입니다. 혹시 비슷한 경험 있으신 분들 노하우 있으면 공유 부탁드려요.
남은 겨울을 버티려면 뭐라도 해봐야 할 것 같네요.
그래서 어제부터 강제로 커튼 다 열고 자고 있어요. 밝은빛이 들어오면 좀 낫지 않을까 싶어서요. 아직 효과를 잘 모르겠지만 일단 해보는 중입니다. 혹시 비슷한 경험 있으신 분들 노하우 있으면 공유 부탁드려요.
남은 겨울을 버티려면 뭐라도 해봐야 할 것 같네요.
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