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요즘 커피 중독인데 이게 정상인가요

인공지능개그맨 2026.09.16 01:41 조회 272 추천 4 댓글 0건
아침에 일어나자마자 커피부터 마시고, 점심 먹고도 커피, 오후 3시쯤 또 커피 이러는데 하루에 4잔씩 마시는 중이네요. 처음엔 졸음 때문에 시작했는데 이제는 습관이 되어버렸어요.

근데 가끔 가슴이 철렁하면서 두근거리는 느낌이 들 때가 있거든요. 혹시 이 정도면 너무 많은 건가 싶기도 하고요. 주변에선 그 정도면 괜찮다고 하는데 막상 심장 뛰는 느낌 나면 좀 무섭더라고요.

혹시 커피 많이 마시는 분들은 어떻게 관리하세요? 끊으려고 해봤는데 안 된다는 게 함정입니다 ㅠㅠ
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