일주일에 한두 번씩 날씨가 확 바뀌면서 자꾸 감기에 걸려요. 감기 낫다 싶으면 또 걸리고 반복되는 중이거든요. 특히 아침저녁으로 쌀쌀한데 낮에는 따뜻해서 옷 입기가 애매로워요.
그래서 얇은 겹겹이로 입고 다니는데도 계속 콧물이 나고 목이 칼칼하네요. 감기약 먹는 게 일상화됐다는 게 좀 이상한 기분이에요. 주변 사람들도 다 감기 걸렸다고 하긴 하는데, 혹시 면역력이 떨어진 건가 싶기도 하고요.
비타민 챙기고 수면도 잘 취하려고 노력 중인데 별로 나아지지 않네요. 혹시 같은 경험 있으신 분들은 어떻게 대처하셨어요?
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