저만 그런 건가 싶은데 퇴근하고 나면 헬스장 가려던 마음이 확 사라져요. 아침에 일어나서 가자는 다짐도 매번 실패하고요. 회사에서 피곤하면 저녁엔 정말 움직이기 싫더라고요.
주말에 몰아서 운동하려고 해봤는데 그것도 잘 안 되네요. 토요일이면 집에서 쉬고 싶고, 일요일 오후는 월요일 공포증이 생겨서요. 요즘 허리도 좀 결리고 뭔가 몸이 무거운데 운동을 해야 한다는 게 뭔가 숨이 막혀요.
직장 다니면서 꾸준히 운동하시는 분들 정말 대단한 것 같습니다. 어떻게 그 의지를 유지하시는지 궁금해요. 팁이 있으면 좀 나눠주세요.
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