저도 복직 후 똑같은 거 반복되니까 더 우울하더라고요 ㅠㅠ
요즘 직장 복귀하는데 번아웃 심하신 분들 많나요?
복직한 지 한 달 정도 됐는데 점점 힘들어지고 있어요. 처음엔 괜찮았는데 요즘 들어 업무 시작할 때부터 한숨이 나오더라고요. 특별히 큰 일이 있는 건 아니고 그냥 일 자체가 너무 지겨운 느낌이에요.
퇴사 전에도 이런 기분이 있었는데 복직하면서 나아질 줄 알았거든요. 근데 또 같은 패턴이 반복되네요. 쉬는 동안 뭔가 바뀔 줄 알았는데 회사만 돌아가니까 모든 게 똑같은 것 같아요.
혹시 비슷한 경험 있으신 분 계신가요? 어떻게 극복하셨는지 궁금합니다. 그냥 버티는 수밖에 없는 걸까요.
퇴사 전에도 이런 기분이 있었는데 복직하면서 나아질 줄 알았거든요. 근데 또 같은 패턴이 반복되네요. 쉬는 동안 뭔가 바뀔 줄 알았는데 회사만 돌아가니까 모든 게 똑같은 것 같아요.
혹시 비슷한 경험 있으신 분 계신가요? 어떻게 극복하셨는지 궁금합니다. 그냥 버티는 수밖에 없는 걸까요.
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저도 비슷했어요. 쉬는 동안 뭔가 달라질 줄 알았는데 결국 환경이 같으니까 패턴도 같더라고요. 그냥 버티는 게 아니라 아예 다른 일이나 환경을 찾는 게 낫지 않을까 싶네요.
저도 복직 후 같은 거예요 ㅠㅠ 시간이 해결해주길 바라요
저도 복직 후 같은 거 겪었는데 결국 그 회사가 자기랑 안 맞는 거더라고요. 휴식 기간이 문제가 아니라 일 자체에서 오는 소진인 것 같아요. 저는 결국 다른 곳으로 옮겼는데 지금 훨씬 낫습니다. 버티는 것도 방법이지만 진짜 맞지 않으면 선택지를 열어두는 것도 필요할 것 같아요.
저도 복직 후 3개월째인데 완전 같은 상황이네요ㅠㅠ
저도 복직 후 같은 패턴 반복되더라고요 ㅠㅠ
저도 복직 후 똑같은 패턴이 반복되더라고요 ㅠㅠ
저도 그런 경험 있어요. 쉬면서 뭔가 달라질 줄 알았는데 결국 같은 자리로 돌아가니까 더 힘들더라고요. 저는 업무 패턴을 조금 바꿔보니 좀 나았어요. 퇴근 후에 뭐라도 새로운 걸 하면서 일에만 머리 안 두니까 조금씩 괜찮아지더라고요. 아무튼 화이팅입니다.
저도 그 패턴이에요 ㅠㅠ
저도 비슷한 경험이 있어서 공감돼요. 휴직 기간에는 일에서 벗어났으니까 다시 돌아가면 괜찮을 줄 알았는데 막상 가니까 똑같은 구조와 사람들이 있으니까 기분이 안 바뀌더라고요. 저는 결국 업무 환경 자체를 바꾸려고 팀을 옮겼는데 그게 도움이 됐어요. 혹시 현재 직무나 팀에서 뭔가 바꿀 수 있는 게 있을까 생각해봐도 괜찮을 것 같습니다.
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