저도 완전 그래요 혼자 공원 가기만 해도 괜찮더라고요
날씨 좋으니까 밖에 나가야 하는데 자꾸 미루게 되네요
요즘 날씨 진짜 좋은데 자꾸 집에만 있게 돼요. 밖에 나가면 좋을 거 알면서도 왠지 준비하는 게 귀찮고, 나가봤자 뭘 할 건지도 모르겠고 하면서 계속 미루게 되더라고요. 특히 혼자 나가는 거면 더 그런 것 같아요.
직장 다니고 퇴근하면 피곤하고, 주말에도 누울 생각만 하다가 저녁이 되는 거 있잖아요. 그다음 주도 똑같고 반복이 되는 거 같아서 가끔 이대로는 안 되겠다는 생각은 드는데 실천이 안 돼요.
근처에 공원이나 카페라도 갈까 싶은데, 혼자 가도 괜찮을까 싶기도 하고요. 비슷한 거 경험하신 분들 있으세요?
직장 다니고 퇴근하면 피곤하고, 주말에도 누울 생각만 하다가 저녁이 되는 거 있잖아요. 그다음 주도 똑같고 반복이 되는 거 같아서 가끔 이대로는 안 되겠다는 생각은 드는데 실천이 안 돼요.
근처에 공원이나 카페라도 갈까 싶은데, 혼자 가도 괜찮을까 싶기도 하고요. 비슷한 거 경험하신 분들 있으세요?
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저도 똑같아요 ㅠㅠ 날씨 좋다고 생각만 하다가 저녁 되더라고요. 근데 요즘 혼자 카페 가는 거 생각보다 괜찮던데요? 짧게라도 나가면 마음이 조금 달라져요. 뭘 할 건지 몰라도 그냥 앉아만 있어도 괜찮으니까 일단 나가보세요. 처음이 제일 어렵습니다
저도 정확히 같은 상황이네요. 그냥 카페 가는 것부터 시작했는데 생각보다 괜찮더라고요. 혼자여도 사람 있으니까 덜 외로운 것 같아요.
혼자 공원 가는 거 전혀 괜찮던데요. 근데 일단 나가기 전에 목표를 작게라도 정하는 게 도움이 됐어요. 그냥 "30분만 산책"이런 식으로요.
저도 완전 같은 상황이에요 ㅋㅋ 그냥 공원 산책이라도 나가보면 기분 진짜 달라더라고요. 처음엔 혼자가 어색하지만 자주 가다 보면 괜찮아져요. 일단 한 번만 나가보세요. 생각보다 후회 안 할 거예요.
저도 완전 그래요 ㅠㅠ 혼자 가도 괜찮아요!
저도 똑같아요 ㅠㅠ 날씨 좋은데 집에만 있다가 밤 되고 하는 거 반복되더라고요. 근데 진짜 한 번 나가보면 생각보다 괜찮더거든요. 혼자 카페 가서 책 읽거나 그냥 앉아만 있어도 기분이 달라져요. 완벽한 계획이 없어도 괜찮습니다. 공원 산책하다가 카페 들어가는 식으로 가볍게 생각해보세요. 처음이 제일 힘든데 한 번 나가는 습관 들이면 금방 자연스러워질 거예요.
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