저도 요즘 감기 걸렸어요 ㅠㅠ 일교차 때문인 것 같아요. 아침에 얇게 입었다가 낮에 덥더니 저녁에 또 추워서 면역력이 떨어지는 건가봐요.
비타민은 이미 걸린 걸 빨리 낫게 하진 못하지만, 평소에 꾸준히 먹으면 감기 예방에는 도움이 될 것 같습니다. 근데 실제로는 충분한 수면이 제일 중요하더라고요. 저도 최근에 늦게 자니까 자꾸 감기가 낫다 싶으면 또 걸리네요.
주변에서도 정말 감기 많이 도는 중이에요. 회사에도 기침하는 사람 많고요. 그냥 이 시즌을 잘 견디면 될 것 같습니다
비타민은 이미 걸린 걸 빨리 낫게 하진 못하지만, 평소에 꾸준히 먹으면 감기 예방에는 도움이 될 것 같습니다. 근데 실제로는 충분한 수면이 제일 중요하더라고요. 저도 최근에 늦게 자니까 자꾸 감기가 낫다 싶으면 또 걸리네요.
주변에서도 정말 감기 많이 도는 중이에요. 회사에도 기침하는 사람 많고요. 그냥 이 시즌을 잘 견디면 될 것 같습니다