혼자 밥 먹을 때 뭐 하면서 먹으세요?

요즘 혼자 밥 먹는 게 점점 어색해지더라고요. 예전엔 그냥 밥만 먹었는데 지금은 뭔가 해야 할 것 같은 느낌이 들어요. 다들 어떻게 하는지 궁금해서 물어봅니다.

저는 요즘 유튜브를 틀어놓는데, 뭔가 시간이 빨리 가는 건 좋은데 자꾸 영상에 집중하다 보면 밥을 대충 먹게 되더라고요. 그럼 또 밥을 제대로 즐기지 못했다는 생각이 들고 약간 씁쓸해요.

그러다 보니 최근에는 그냥 휴대폰 안 하고 밥만 먹으려고 노력 중인데, 솔직히 10분도 못 버텨요 ㅠㅠ 너무 심심하더라고요. 음악은 괜찮을까 해서 시도해봤는데 이것도 자꾸 신경 쓰이고, 정신이 산만해지는 것 같아요.

혹시 혼자 밥 먹을 때 뭘 하면서 먹으시나요? 밥을 맛있게 즐기면서도 심심하지 않은 뭔가 좋은 방법 있으면 공유해 주세요. 특히 직장인분들은 어떻게 하시는지 정말 궁금합니다.