궁금하면 26-11-11 08:11 저도 비슷한 경험이 있는데 처음 한두 달은 정말 힘들더라고요. 근데 적응되면 생각보다 괜찮아요. 저는 퇴근길에 팟캐스트 듣기 시작했는데 그게 일과의 스트레스 풀기 좋더라고요. 아침 일찍 일어나는 건 솔직히 적응 문제라 조금 버티다 보면 몸이 알아서 적응합니다. 다만 수면 시간이 줄어드니까 저녁에 좀 일찍 자는 게 핵심이에요. 파이팅입니다. 저도 비슷한 경험이 있는데 처음 한두 달은 정말 힘들더라고요. 근데 적응되면 생각보다 괜찮아요. 저는 퇴근길에 팟캐스트 듣기 시작했는데 그게 일과의 스트레스 풀기 좋더라고요. 아침 일찍 일어나는 건 솔직히 적응 문제라 조금 버티다 보면 몸이 알아서 적응합니다. 다만 수면 시간이 줄어드니까 저녁에 좀 일찍 자는 게 핵심이에요. 파이팅입니다.