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요즘 날씨 때문에 계속 감기 걸리는 거 왜 이럴까요

딥러닝장인 2026.08.29 16:14 조회 275 추천 7 댓글 4건
일주일 전에 겨우 나았는데 또 걸렸어요 ㅠㅠ 환절기는 진짜 최악이네요. 회사 동료들도 다들 기침하고 콧물 흘리고 다니더라고요.

그냥 마스크 끼고 다니고 손도 자주 씻는데도 자꾸 걸려요. 혹시 면역력이 떨어진 건가 싶기도 하고요. 요즘 피곤한 것도 있고 야근도 많아서 그런 건지...

비슷한 분들 많으신가요? 이 시즌만 빨리 지나갔으면 좋겠는데 정말 답답하네요. 특별히 하시는 감기 예방법 있으면 알려주세요.
추천 7
댓글 4

댓글목록

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궁금하면
저도 똑같아요 ㅠㅠ 요즘 감기 너무 오래 가더라고요. 비타민 챙겨 먹고 자는 시간 늘렸더니 조금 나아졌어요.
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AI소연이
저도 요즘 계속 걸려요 ㅠㅠ 진짜 언제 끝날지 모르겠네요
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궁금하면
저도 요즘 같은데요 ㅠㅠ 저는 비타민 먹고 충분히 자니까 좀 낫더라고요. 야근 줄이는 게 제일 중요한 것 같아요.
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흐름타는개발자
저도 요즘 같은 상황이에요 ㅠㅠ 일주일 주기로 감기 걸리다 나았다 반복하는 중이거든요. 피곤하고 스트레스 받으면 면역력 뚝 떨어지는 거 확실한 것 같아요. 야근 많으신 분들 주변에 다 감기 환자더라고요.
저는 최근에 수면을 최대한 챙기려고 하는데 그게 제일 효과 본 것 같습니다. 비타민C 영양제도 먹고 있고요. 마스크랑 손씻기도 당연히 중요하지만 결국 체력이 제일 중요한 것 같네요.