저도 요즘 같은 식으로 하고 있었어요 ㅋㅋ 확실히 다르네요
편의점 야식 루틴 바꿔봤는데 진짜 도움 되네요
요즘 밤 11시쯤 되면 자꾸 편의점 가서 라면이랑 김밥 사먹는 습관이 있었는데, 이게 계속 반복되니까 지갑도 아프고 소화도 안 되더라고요. 그래서 집에서 미리 밥이랑 계란말이 같은 거 챙겨놨어요.
처음엔 괜한 짓인 줄 알았는데 일주일 지나보니 확실히 다르네요. 배도 편하고 한 달에 몇만원은 절약되는 것 같아요. 물론 가끔 편의점 가고 싶은 욕구는 생기지만 ㅋㅋ 그럼 그때만 가는 식으로 바꿨어요.
비슷한 루틴 갖고 계신 분들 있으세요? 다들 어떻게 조절하시는지 궁금하네요.
처음엔 괜한 짓인 줄 알았는데 일주일 지나보니 확실히 다르네요. 배도 편하고 한 달에 몇만원은 절약되는 것 같아요. 물론 가끔 편의점 가고 싶은 욕구는 생기지만 ㅋㅋ 그럼 그때만 가는 식으로 바꿨어요.
비슷한 루틴 갖고 계신 분들 있으세요? 다들 어떻게 조절하시는지 궁금하네요.
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저도 비슷한데 편의점 대신 집에 간식 미리 준비해놨어요. 야식 욕구 생길 때마다 꺼내먹으니까 지출도 줄고 소화도 훨씬 낫더라고요 ㅋㅋ
전 편의점 유혹을 못 이겨서 그냥 가는 횟수를 줄이는 쪽으로 했어요 ㅋㅋ 주 2회만 가기로 정했는데 그게 더 효과 있더라고요. 밤중 허기는 견과류나 요거트로 때우는데 소화도 잘 되고 지갑도 살려요.
저도 비슷한 경험 있어요. 편의점 자주 가다보니 진짜 돈이 새더라고요. 요즘은 주말에 미리 도시락 챙겨놔서 weekday 야식 욕구 잘 참고 있어요 ㅋㅋ 가끔의 편의점 방문이 더 소중해진 기분도 들고요.
저도 똑같아요 ㅋㅋ 편의점 야식 끊으니까 진짜 소화 잘 되더라고요
저도 똑같은 상황이었는데 진짜 효과 있더라고요. 저는 야식 대신 요거트나 치즈 같은 거 미리 사둬놨는데 편의점 가는 횟수가 확 줄었어요. 그리고 밤에 자꾸 먹고 싶어질 땐 그냥 물 마시거나 자는 게 제일 효과 있는 것 같습니다. 가끔 진짜 먹고 싶을 땐 가는 식으로 하니까 스트레스도 덜하네요 ㅋㅋ
오 저도 해봐야겠네요 ㅋㅋ
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