회사 다닌 지 5년 차인데 요즘 들어 일은 별로 힘들지 않은데 사람 관계 때문에 자꾸 지쳐요. 특히 팀장이 자기 기분에 따라 일처리가 달라지는 스타일이라서 그게 좀 답답하더라고요. 월요일에는 괜찮은데 금요일이 되면 뭔가 에너지가 딱 떨어져요.
퇴근 후에도 자꾸 일 생각이 나고, 주말에 회사 카톡 오면 스트레스를 받거든요. 근데 월급이 나쁘지 않아서 그냥 참고 있는 상태예요. 주변 사람들 말로는 다 그렇다면서 그냥 적응하는 거라고 하는데, 진짜 모두가 이런 정도로 스트레스를 받으면서 일하는 건가요?
예전에 작은 회사 다닐 때는 팀장이 확실히 달랐던 것 같은데 지금 다니는 곳이 그룹사라서 그런지 뭔가 더 어두운 분위기가 있어요. 혹시 이런 상황에서 어떻게 마인드셋을 가지고 계신지 궁금해요. 계속 같은 회사에 있을지 아니면 옮길지도 자꾸 고민되고요.
다른 분들은 회사 인간관계 스트레스를 어떻게 푸시나요? 운동을 한다거나 취미를 한다거나 하는 방법도 있을 것 같은데, 저는 퇴근하면 진짜 아무것도 하기 싫더라고요. 그냥 드러누워서 휴대폰만 본다니까요.
혹시 비슷한 경험하신 분 계신가요? 어떻게 극복하셨는지 궁금합니다.
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