집에서 혼자 밥 먹을 때 뭐 하면서 먹으세요?

요즘 들어서 밥 먹을 때 자꾸 한숨이 나오더라고요. 그냥 밥만 먹으니까 너무 허전한 거 같아서요. 예전엔 가족이랑 밥 먹으면서 얘기했는데 지금은 혼자 집에서 밥을 먹는 일이 많아졌거든요.

그래서 요즘 유튜브를 틀어놓고 먹는데 자꾸 영상에 집중하다가 밥을 깜빡하곤 해요. 심하면 밥이 식어버릴 때까지 영상을 봤다고 하네요 ㅎㅎ 다른 분들은 이런 상황에서 어떻게 하시는지 궁금해요.

팟캐스트 듣는 것도 생각해봤는데, 그것도 뭔가 밥 먹는 데 집중을 못 할 것 같고요. 책을 읽으면서 먹어본 적도 있는데 손이 자꾸 책 쪽으로 가서 현실적이지 않았어요. 아니면 그냥 밥에만 집중하는 게 맞는 걸까요.

특히 저녁때 혼자 밥을 먹을 때 그 허전함이 심한데, 이걸 좀 덜 느낄 수 있는 방법이 있으면 좋겠어요. 밥을 더 맛있게 즐기면서도 외로움을 조금이라도 덜 수 있는 방법 말이에요.

혹시 여러분 중에 혼자 밥 먹을 때 특별히 하는 게 있으신가요? 아니면 그냥 자연스럽게 적응한 건가요? 팁이 있으시면 나눠주세요.