회사 일이 바빠서 요즘 점심시간에 밥을 못 먹는 날이 많아요. 자리에서 라면이나 컵라면으로 때우거나 그냥 넘어가는 경우도 있고요. 처음엔 "뭐 건강해지는 거지" 이러고 생각했는데 요즘 오후 4시쯤 되면 진짜 정신이 없더라고요. 집중력도 떨어지고 짜증도 잘 나고 ㅠㅠ
다른 분들은 어떻게 하시나요? 바쁜 와중에도 제대로 챙겨 먹는 비결이 있으신가요? 아니면 저처럼 대충 때우면서 버티시는 분도 있나 궁금해요. 이 정도면 그냥 습관이 될 것 같은데 뭔가 달라질 방법이 있을까 싶어서요.
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