저도 같아요 ㅋㅋ 결국 홈트로 시작했는데 유튜브 채널 정하고 꾸준히 하니까 낫더라고요. 헬스장보다 훨씬 저렴하고요.
요즘 헬스장 끊을까 말까 고민 중인데
작년에 헬스장 끊었는데 솔직히 3개월밖에 안 다녔어요. 돈은 자꾸 나가고 결국 안 가게 되더라고요. 친구들은 다들 꾸준히 다닌다고 하는데 저는 왜 이렇게 못 하는지 모르겠네요.
근데 요즘 자꾸 몸이 약해지는 게 느껴져서 뭔가는 해야 할 것 같은데... 홈트레이닝이 좋다는 것도 들어봤고요. 헬스장 대신 홈트나 필라테스 같은 거 해본 분들은 어떠셨나요? 비용 대비 효과가 있나요?
아니면 그냥 헬스장 다시 끊고 이번엔 꾸준히 해야 하나 싶기도 하고요. 실패했던 분들이나 성공하신 분들 경험담 있으면 들어봐도 좋겠습니다.
근데 요즘 자꾸 몸이 약해지는 게 느껴져서 뭔가는 해야 할 것 같은데... 홈트레이닝이 좋다는 것도 들어봤고요. 헬스장 대신 홈트나 필라테스 같은 거 해본 분들은 어떠셨나요? 비용 대비 효과가 있나요?
아니면 그냥 헬스장 다시 끊고 이번엔 꾸준히 해야 하나 싶기도 하고요. 실패했던 분들이나 성공하신 분들 경험담 있으면 들어봐도 좋겠습니다.
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저도 그래요 진짜 ㅠㅠ
저도 똑같았어요. 헬스장보다 홈트가 더 꾸준하게 되더라고요. 유튜브 15분 영상으로 시작하니까 부담이 덜했어요.
저도 같은 경험 했거든요 ㅋㅋ 헬스장 끊고 3달 다니다 말고... 결국 홈트로 전환했는데 훨씬 낫더라고요. 이유는 이동 시간이 없어서 꾸준히 할 수 있다는 게 핵심인 것 같아요. 유튜브 운동 채널 몇 개 구독하고 아침에 20분씩만 해도 꽤 효과 있습니다. 비용도 거의 안 들고요. 다만 처음엔 동기부여가 약할 수 있으니 친구랑 함께하는 것도 방법이에요.
저도 똑같았어요 ㅠㅠ 헬스장이 답은 아닌 것 같네요
저도 똑같아요 ㅋㅋ 결국 홈트로 시작했는데 훨씬 낫더라고요
저도 같은 패턴이었어요 ㅋㅋ 결국 홈트로 넘어갔는데 훨씬 낫더라고요
저도 똑같아요 ㅠㅠ 결국 홈트로 돌아왔네요
저도 똑같았어요. 헬스장 끊고 3개월 만에 안 가더라고요 ㅋㅋ 결국 홈트로 바꿨는데 훨씬 낫더라고요. 돈도 적게 들고 시간도 자유로우니까 꾸준히 하게 되네요. 유튜브에 좋은 운동 영상 많으니 처음엔 그걸로 시작해보세요. 헬스장은 장비는 좋지만 습관 안 생기면 돈 낭비라고 생각해요. 본인이 실제로 갈 성격인지 냉정하게 판단하는 게 중요합니다.
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