저도 비슷한데 솔직하게 "이번주는 컨디션이 안 좋아서"라고 하면 대부분 이해해주더라고요. 자꾸 빠질 필요는 없을 것 같아요.
흐름타는개발자
저도 완전 같은 상황이에요 ㅠㅠ
인공지능개그맨
저도 요즘 같은 상황이라 공감돼요 ㅠㅠ
현실주의자
저도 정말 같은 상황이었어요. 처음엔 미안해서 억지로 자주 갔는데 그러다보니 더 힘들어지더라고요. 솔직하게 "요즘 좀 피곤해서"라고 말씀드리는 게 낫습니다. 좋은 팀이라면 이해해줄 거고, 만약 아니라면 그건 조직 문제지 당신 문제가 아니니까요. 번아웃 상태면 무리해서 가는 것보다 회복이 먼저예요. 가끔 중요한 자리만 빠지지 않으면 충분하다고 봅니다. 일과 삶의 밸런스는 결국 자기가 지켜야 하는 거거든요.