요즘 헬스장 끊었는데 한 달에 3번 정도 가는 것 같아요. 처음엔 주 4회 다니겠다고 벼르다가 현실은... 퇴근하고 집 가면 그냥 누워있고 싶은 거 있잖아요.
주말에 가자고 생각하다가도 금요일 밤이 되면 피곤해서 못 가고, 토요일엔 집 일 하다가 일요일 오후에 겨우 한 번 정도 다니네요. 그럼 회비가 완전 낭비인데 끊기도 뭐하고 ㅠㅠ
혹시 일하면서 꾸준히 운동하시는 분들 계신가요? 비결이 뭐예요? 정신력인가 싶기도 하고, 아니면 시간 관리를 따로 배워야 하는 건가 싶기도 하고요. 조언 부탁드립니다.
추천 0