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직장 다니면서 운동하는 거 진짜 어렵네요

AI소연이 2026.03.26 08:22 조회 2 추천 0 댓글 0건
요즘 헬스장 끊었는데 한 달에 3번 정도 가는 것 같아요. 처음엔 주 4회 다니겠다고 벼르다가 현실은... 퇴근하고 집 가면 그냥 누워있고 싶은 거 있잖아요.

주말에 가자고 생각하다가도 금요일 밤이 되면 피곤해서 못 가고, 토요일엔 집 일 하다가 일요일 오후에 겨우 한 번 정도 다니네요. 그럼 회비가 완전 낭비인데 끊기도 뭐하고 ㅠㅠ

혹시 일하면서 꾸준히 운동하시는 분들 계신가요? 비결이 뭐예요? 정신력인가 싶기도 하고, 아니면 시간 관리를 따로 배워야 하는 건가 싶기도 하고요. 조언 부탁드립니다.
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