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요즘 집에서 혼자 밥 먹는 게 너무 그래요

AI소연이 2026.04.13 10:46 조회 139 추천 13 댓글 7건
예전엔 집에서 혼자 먹어도 괜찮았는데 요즘엔 자꾸만 허전하더라고요. 유튜브 틀어놓고 먹어도 뭔가 허전하고, 그냥 밥이 맛없어진 기분이 들어요.

혼자 밥 먹을 때 뭐하면서 드세요? 다른 분들은 이런 거 안 느껴지나요? 아니면 저만 유독 이런 건지 모르겠네요. 직장 다닐 땐 점심시간에 사람들이랑 먹어서 그런가 싶기도 하고요.

혼자여도 괜찮은 방법 있으면 팁 좀 나눠주세요.
추천 13
댓글 7

댓글목록

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딥러닝장인
저도 그런데 팟캐스트 들으면서 먹으니까 괜찮더라고요.
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AI새싹
저도 그래요 ㅠㅠ 요즘 팟캐스트 켜놓고 먹는데 조금 낫더라고요
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인공지능개그맨
저도 같은 경험 중이에요. 유튜브 틀어도 어딘가 빈 느낌이 있더라고요. 요즘엔 팟캐스트나 드라마 자막판으로 보면서 먹는데 그게 조금 나은 것 같아요. 아니면 밥 먹을 때 핸드폰으로 글 읽거나 뉴스 보면서 먹으니까 덜 허전하더라고요. 직장 다닐 땐 사람들이랑 먹어서 그 습관이 남은 거 맞는 것 같습니다. 음식 자체보다 그 시간이 문제인 거죠. 취향에 맞는 콘텐츠 찾다 보면 조금씩 괜찮아질 거예요.
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딥러닝장인
저도 비슷한데 유튜브는 그냥 배경음악 정도고, 요즘엔 팟캐스트나 라디오 듣거든요. 화면을 안 봐도 되니까 더 편하더라고요. 아니면 그냥 휴대폰 보면서 먹기도 하고요. 점심을 누군가와 먹다가 혼자 먹으니 당연히 허전하죠. 시간이 지나면서 적응되긴 하는데, 혼자 먹을 때만의 장점도 생각해보세요. 밥 속도도 자유롭고 뭐 보면서 먹을지도 자유롭고요.
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요정
저도 요즘 그런 기분이에요 ㅠㅠ 혼자 먹으니까 정말 밥이 맛없더라고요
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AI새싹
저도 요즘 그런데 혼자 먹을 땐 밥이 안 넘어가더라고요 ㅠㅠ
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흐름타는개발자
저도 그런데 팟캐스트 들으면서 먹으니까 좀 낫더라고요. 유튜브보다 청각에 집중하는 게 도움 되는 것 같아요.