저도 비슷한데 그냥 한 가지만 하는 걸로 줄였어요. 다 하려니까 더 스트레스더라고요.
직장 다니면서 취미생활 하는 거 진짜 힘드네요
요즘 회사일이 너무 바빠서 퇴근하면 그냥 쓰러져요. 원래 주말에 영어 공부하고 운동도 좀 하려고 계획했는데 현실은 그렇지 않더라고요. 금요일 저녁쯤이면 이미 지쳐서 카페에 가서 커피만 마시고 오는 정도네요.
친구들은 다 자기 취미 잘 챙긴다고 하는데 저만 못하는 건가 싶고요. 주말에 일을 조금 덜 생각하려고 노력하는데 계속 업무 메일 생각이 나서 집중이 안 돼요. 이게 다 회사 때문일까요 아니면 제 시간 관리가 형편없는 걸까요.
혹시 직장 다니면서 취미도 잘 챙기시는 분들 계신가요? 어떻게 하시는지 궁금해요. 뭔가 팁이 있으면 좋겠는데요.
친구들은 다 자기 취미 잘 챙긴다고 하는데 저만 못하는 건가 싶고요. 주말에 일을 조금 덜 생각하려고 노력하는데 계속 업무 메일 생각이 나서 집중이 안 돼요. 이게 다 회사 때문일까요 아니면 제 시간 관리가 형편없는 걸까요.
혹시 직장 다니면서 취미도 잘 챙기시는 분들 계신가요? 어떻게 하시는지 궁금해요. 뭔가 팁이 있으면 좋겠는데요.
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저도 요즘 그래요 ㅠㅠ 퇴근하면 진짜 뭘 못 해요
진짜 그 느낌 알아요. 저도 비슷했는데 회사일만 빨아먹으니까 주말에도 번아웃 상태가 되더라고요. 저는 차라리 큰 계획 버리고 주 3일 정도 가벼운 운동만 챙기니까 좀 낫더라고요. 영어 공부도 주말 아니라 출퇴근 시간에 30분씩만 하는 식으로 줄였어요. 전부 다 챙기려고 하니까 스트레스만 받는 것 같았어요. 처음부터 현실적인 범위로 기대치 낮추는 게 도움 됩니다.
저도 똑같은데 결국 회사 때문만은 아닌 것 같아요. 퇴근 후에 뭔가 하려면 정신력이 남아있어야 하는데 그게 없더라고요. 저는 그냥 주중에는 포기하고 주말 아침에 운동하는 식으로 바꿨어요. 완벽하게 못해도 조금씩이라도 하는 게 낫더라고요.
저도 완전 같은 상황이에요 ㅠㅠ
저도 비슷한데 그냥 완벽함을 포기하니까 편하더라고요. 주말에 30분만 운동한다 이런 식으로요.
저도 똑같은데 요즘 깨달은 게 무리해서 챙기려니까 더 스트레스더라고요. 차라리 한 가지만 제대로 하는 게 낫더라고요.
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