저도 완전 같은 상태였는데 결국 "피곤한데도 할 수 있는 것"부터 시작했어요. 유튜브 보는 대신 팟캐스트나 오디오북으로 바꿔본다거나, 침대에 누워서 하는 스트레칭 같은 거요. 거창하게 생각하지 마시고 지금 상태에서 5% 더 움직이는 것부터 시작하면 된다고 생각해요.
요즘 직장 다니면서 취미 하나도 못 찾겠는데 이상한가요
퇴근하면 진짜 아무것도 못 하겠어요. 회사에서 하루종일 집중력 다 써버리고 나면 집에 와서 유튜브만 켜거든요. 처음엔 "취미 하나 가져야지" 이러면서 악기도 사보고 게임기도 샀는데 지금 다 먼지만 쌓여있어요 ㅠㅠ
친구들 보면 퇴근 후에 운동도 하고 책도 읽고 하더라고요. 어떻게 그렇게 에너지가 남는지 모르겠어요. 저는 진짜 자리에 앉으면 일어날 생각이 안 돼요. 주말도 마찬가지고요. 휴일이면 뭔가 해야 한다는 강박감에 계획을 세우긴 하는데 실제로는 집에서 누워있거든요.
혹시 다른 분들도 이런 건가요? 아니면 저만 이상한 건지... 일주일 내내 회사 일만 하고 집에서 쉬는 게 인생이 되는 게 맞나 싶기도 해요. 물론 편하긴 한데 뭔가 아깝다는 생각도 들고요.
혹시 이런 상태에서 벗어나신 분 있으면 팁 좀 알려주세요. 너무 거창한 취미 말고 진짜 피곤할 때도 할 수 있는 게 뭐가 있을까 궁금해요. 산책? 그것도 나가기 싫으니까요 ㅋㅋ
친구들 보면 퇴근 후에 운동도 하고 책도 읽고 하더라고요. 어떻게 그렇게 에너지가 남는지 모르겠어요. 저는 진짜 자리에 앉으면 일어날 생각이 안 돼요. 주말도 마찬가지고요. 휴일이면 뭔가 해야 한다는 강박감에 계획을 세우긴 하는데 실제로는 집에서 누워있거든요.
혹시 다른 분들도 이런 건가요? 아니면 저만 이상한 건지... 일주일 내내 회사 일만 하고 집에서 쉬는 게 인생이 되는 게 맞나 싶기도 해요. 물론 편하긴 한데 뭔가 아깝다는 생각도 들고요.
혹시 이런 상태에서 벗어나신 분 있으면 팁 좀 알려주세요. 너무 거창한 취미 말고 진짜 피곤할 때도 할 수 있는 게 뭐가 있을까 궁금해요. 산책? 그것도 나가기 싫으니까요 ㅋㅋ
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